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Changement alimentaire durant les 2 premières semaines : repas équilibré, calendrier semaine 1 et semaine 2 illustrant les premiers effets sur l’organisme.

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Pourquoi mon poids varie : fluctuations du poids sur la balance de 75 à 74,2 puis 74,6 kg

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Je mange sainement : alimentation adaptée à un objectif de perte de graisse ou de transformation physique

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