FORMATION PROFESSIONNELLE SR™

Ne suivez plus simplement des protocoles.
Apprenez à prendre les bonnes décisions.

Une formation destinée aussi bien aux professionnels souhaitant perfectionner leur pratique qu'aux personnes en reconversion souhaitant construire des compétences solides dans l'accompagnement.

La Formation SR™ transmet des connaissances concrètes, mais surtout une manière de comprendre, analyser, décider et accompagner afin de construire des stratégies réellement adaptées aux profils rencontrés.

+10 ans d'expérience terrain Raisonnement stratégique Cas pratiques Application concrète
DÉCOUVRIR L'ACCÈS FONDATEUR →

Première promotion · Réservation par acompte de 200 €

EXPÉRIENCE · RAISONNEMENT · TRANSFORMATION

Le résultat ne dépend pas seulement de ce que vous savez. Il dépend de ce que vous décidez d'en faire.

Deux professionnels peuvent disposer des mêmes connaissances et pourtant prendre des décisions totalement différentes.

La différence se trouve souvent dans la capacité à observer correctement une situation, comprendre ce qui se passe réellement, hiérarchiser les informations et choisir une stratégie cohérente plutôt que d'appliquer automatiquement une réponse toute faite.

POURQUOI J'AI CRÉÉ CETTE FORMATION

La formation que j'aurais aimé avoir à mes débuts.

Steph Ramos, créateur de la Méthode SR
Steph Ramos Créateur de la Méthode SR™

Au fil des années, j'ai suivi différentes formations, étudié de nombreuses approches et cherché en permanence à approfondir ma compréhension de la nutrition, du métabolisme et de la transformation physique.

Mais très rapidement, je ne me suis pas contenté d'appliquer ce que l'on m'enseignait.

Certaines notions correspondaient à ce que j'observais. D'autres beaucoup moins. Et certaines approches ne correspondaient tout simplement pas à ma manière de travailler ni aux résultats que j'observais sur le terrain.

J'ai donc progressivement construit ma propre façon de raisonner : observer, tester, analyser, ajuster et surtout comprendre pourquoi une stratégie fonctionne chez une personne et beaucoup moins chez une autre.

La Formation SR™ est née de cette expérience : transformer des années de pratique et des milliers de situations en une méthode claire, applicable et structurée, permettant de comprendre ce qui se passe entre l'information disponible et la décision réellement prise.

Mon objectif n'est pas de vous transmettre une nouvelle série de règles à mémoriser.

Je veux vous transmettre ce qui fait réellement la différence lorsque vous devez analyser une situation : la manière d'observer, de hiérarchiser les informations, de comprendre le contexte et de prendre une décision cohérente au bon moment.

Je ne veux pas simplement vous apprendre quoi faire.

Je veux vous apprendre à comprendre pourquoi vous le faites, quand intervenir, quand attendre et comment adapter votre stratégie lorsque la réalité du terrain ne correspond plus au scénario prévu.

UNE EXPÉRIENCE CONSTRUITE SUR LE TERRAIN

Des milliers de profils. Des problématiques et des objectifs très différents.

Cette diversité de situations a progressivement élargi ma compréhension et façonné la Méthode SR™.

01

Profils variés

Hommes, femmes, débutants, pratiquants expérimentés et profils nécessitant une individualisation importante.

02

Objectifs multiples

Perte de masse grasse, recomposition corporelle, développement musculaire, santé, performance et préparation à la compétition.

03

Situations complexes

Des contextes qui obligent à sortir des réponses toutes faites pour replacer chaque information dans une vision globale.

Transformation physique
Bodybuilding
Sports de combat
Trail
Duathlon
Triathlon
Performance
LE TERRAIN AVANT TOUT

Une méthode construite autour de situations et transformations réelles.

Les principes enseignés dans la Formation SR™ ne sont pas conçus pour rester théoriques. Ils sont reliés à des situations réellement rencontrées, à des décisions concrètes et aux ajustements effectués sur le terrain.

Transformation physique issue d'un accompagnement individualisé
Cas réel
Transformation physique Une stratégie individualisée construite selon le profil, son évolution et sa réponse réelle au suivi.
Transformation et recomposition corporelle issue d'un accompagnement individualisé
Cas réel
Transformation & recomposition Un exemple de l'importance de l'analyse, de l'individualisation et des ajustements progressifs.
Profils réels Stratégies individualisées Ajustements terrain Décisions contextualisées
LA MÉTHODE SR™

Vous apprendre à passer de l'information à la décision.

Connaître le rôle des protéines, des glucides ou des lipides est nécessaire.

Mais lorsque la progression ralentit, que les données deviennent contradictoires, que les performances changent ou que la réponse obtenue ne correspond plus à ce qui était prévu, connaître la théorie ne suffit plus.

Il faut être capable de comprendre ce qui mérite réellement d'être modifié et ce qui doit au contraire être maintenu.

01 Observer
02 Analyser
03 Comprendre
04 Décider
05 Ajuster
L'OBJECTIF

Ne plus chercher une réponse toute faite à chaque nouveau problème.

Appliquer sans réellement comprendre

  • Suivre systématiquement une formule
  • Modifier trop rapidement une stratégie
  • Regarder un seul indicateur
  • Réagir automatiquement à une stagnation
  • Utiliser la même logique pour tous les profils

Raisonner avec la Méthode SR™

  • Analyser plusieurs indicateurs ensemble
  • Comprendre avant de modifier
  • Identifier la véritable priorité
  • Savoir quand agir et quand attendre
  • Individualiser réellement la stratégie
CE QUE VOUS ALLEZ DÉVELOPPER

Une véritable capacité d'analyse.

01

Comprendre

Comprendre les mécanismes utiles sans se perdre dans une accumulation de théorie déconnectée de la pratique.

02

Raisonner

Croiser les informations, hiérarchiser les données et identifier ce qui mérite réellement votre attention.

03

Accompagner

Communiquer, poser un cadre, responsabiliser et créer les conditions permettant au travail réalisé d'être réellement appliqué.

LE PROGRAMME DE LA FORMATION

Une progression pensée pour comprendre puis appliquer.

Chaque module apporte les éléments nécessaires pour développer progressivement une vision globale et une véritable logique de prise de décision.

MODULE 01

Comprendre le terrain

Poser les bases indispensables pour comprendre les réactions individuelles et commencer à analyser réellement un profil.

MODULE 02

Protéines & stratégie

Comprendre leur rôle et savoir les intégrer intelligemment selon le profil et l'objectif.

MODULE 03

Gestion des glucides

Comprendre leur utilisation, leur répartition et leur évolution au sein d'une stratégie.

MODULE 04

Gestion des lipides

Comprendre leur place, leur intérêt et les conséquences d'un mauvais ajustement.

MODULE 05

Digestion & individualisation

Intégrer le confort digestif, la tolérance alimentaire et le terrain dans votre réflexion.

MODULE 06

Hydratation & équilibre

Comprendre l'hydratation, les électrolytes et leur importance dans la stratégie globale.

MODULE 07

Construire une stratégie alimentaire

Transformer les connaissances acquises en une organisation nutritionnelle réellement applicable.

MODULE 08

Ajustements & Relance Métabolique SR™

Analyser l'évolution réelle, intégrer le NEAT et apprendre dans quel ordre ajuster la stratégie.

MODULE 08 BIS

Approfondissement stratégique

Aller plus loin dans l'analyse, la relance et les situations nécessitant une réflexion plus avancée.

ÉVOLUTION

Modules complémentaires

La Formation SR™ est pensée comme un parcours structuré pouvant être enrichi afin d'approfondir progressivement certaines situations et thématiques.

UNE FORMATION PENSÉE POUR ÊTRE UTILISÉE

Pas simplement regarder. Comprendre et appliquer.

▶
Vidéos explicatives Des vidéos associées aux modules pour approfondir le raisonnement et l'expérience terrain.
▤
Supports complets Des cours écrits détaillés pouvant être conservés comme référence de travail.
✓
Cas pratiques Des situations concrètes pour apprendre à passer de l'analyse à la décision.
◎
Outils SR™ Repères, méthodes et ressources conçus pour faciliter l'application au quotidien.
PREMIÈRE PROMOTION

Réservez votre place au tarif fondateur.

La première promotion bénéficie d'un tarif fondateur de 2 490 €. Votre place peut être réservée aujourd'hui avec un acompte de 200 €, intégralement déduit du montant final.

TARIF FONDATEUR · PREMIÈRE PROMOTION

Formation Professionnelle SR™

Méthode · Raisonnement · Cas pratiques · Application terrain

Prix public annoncé : 2 990 €
2 490 €
Tarif fondateur — première promotion
Réservez votre place aujourd'hui
200 €
Acompte de réservation · intégralement déduit du tarif final
200 € aujourd'hui + 2 290 € de solde = 2 490 €
  • Accès à l'intégralité de la Formation SR™
  • Modules écrits complets
  • Vidéos explicatives associées aux modules
  • Cas pratiques et situations concrètes
  • Méthodes d'analyse et de prise de décision
  • Outils et ressources SR™
  • Parcours de validation de la formation
RÉSERVER MA PLACE — ACOMPTE 200 € →

Le paiement de l'acompte enregistre votre réservation pour la première promotion. Les 200 € versés seront intégralement déduits du tarif fondateur de 2 490 €. Le solde de 2 290 € sera demandé lors de l'ouverture des paiements définitifs, selon les modalités qui vous seront communiquées.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Tout ce qu'il faut savoir avant de rejoindre SR™.

À qui s'adresse la Formation SR™ ?
Elle s'adresse aux professionnels souhaitant perfectionner leur capacité d'analyse et d'individualisation, mais également aux personnes en reconversion professionnelle souhaitant construire des bases solides avant de développer leur pratique.
Faut-il déjà avoir de l'expérience ?
Non. Une expérience préalable peut faciliter certaines applications, mais la formation est structurée progressivement afin de permettre également à une personne en reconversion de construire sa compréhension.
S'agit-il uniquement de théorie ?
Non. Les connaissances sont systématiquement reliées à leur application concrète, à l'analyse de situations et à la compréhension des décisions prises.
La formation comporte-t-elle des vidéos ?
Oui. Les supports écrits sont complétés par des contenus vidéo permettant notamment d'approfondir le raisonnement, les décisions et l'expérience de terrain.
La formation comporte-t-elle des cas pratiques ?
Oui. Les cas pratiques occupent une place importante. L'objectif n'est pas uniquement de montrer une solution, mais d'expliquer quelles informations doivent être observées, quelles hypothèses peuvent être envisagées et pourquoi une décision est finalement retenue.
Vais-je simplement apprendre à reproduire la méthode de Steph Ramos ?
Non. L'objectif est de vous transmettre une structure de réflexion vous permettant progressivement de développer votre propre capacité d'analyse et de prendre des décisions face à des situations nouvelles.
La relation avec le client est-elle également abordée ?
Oui. La communication, la qualité des informations recueillies, le cadre de l'accompagnement, la responsabilisation et la capacité à distinguer une contrainte réelle d'une situation nécessitant un recadrage font également partie de la réflexion professionnelle.
Comment fonctionne l'acompte de réservation ?
Vous versez aujourd'hui un acompte de 200 € afin d'enregistrer votre réservation pour la première promotion de la Formation Professionnelle SR™. Cet acompte est intégralement déduit du tarif fondateur de 2 490 €.
Combien restera-t-il à régler après l'acompte ?
Après le versement de l'acompte de 200 €, le solde restant sera de 2 290 €. Ce montant sera demandé lors de l'ouverture des paiements définitifs selon les modalités communiquées.
Que se passe-t-il après le paiement de l'acompte ?
Votre réservation est enregistrée et vous recevrez les informations nécessaires concernant l'ouverture des paiements définitifs ainsi que les modalités d'accès à la première promotion.
Pourquoi le tarif fondateur est-il différent du prix public ?
La première promotion bénéficie d'un tarif fondateur de 2 490 €. Le prix public annoncé de la Formation Professionnelle SR™ est de 2 990 €.
Puis-je suivre la formation à mon rythme ?
La Formation SR™ est pensée pour être étudiée progressivement et permettre de revenir sur les contenus afin d'approfondir certaines notions et situations.
Que signifie le parcours de validation ?
Le parcours de validation permet de vérifier l'assimilation des connaissances et la capacité à mobiliser le raisonnement présenté dans la formation. Les modalités précises sont indiquées dans les conditions et contenus associés à la formation.
FORMATION PROFESSIONNELLE SR™

Comprendre. Analyser. Décider. Accompagner.

Une formation conçue pour vous transmettre des connaissances, des méthodes et des cas pratiques, mais surtout une manière plus structurée de réfléchir lorsque la situation ne correspond à aucune réponse toute faite.

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