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EBOOK – PROTOCOLE COMPLET POUR PERDRE LA GRAISSE VISCÉRALE

Tu veux perdre la graisse du ventre et retrouver un corps plus sain, plus tonique, sans régime extrême ?

Découvre dans ce guide exclusif le protocole complet pour éliminer la graisse viscérale de manière naturelle, durable et efficace.

Ce guide s’adresse à toi si :

• Tu luttes contre une graisse abdominale persistante

• Tu fais du sport mais les résultats ne suivent pas

• Tu veux une approche professionnelle, structurée et saine

• Tu es prêt(e) à mettre en place des habitudes simples mais puissantes

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Ce que tu vas apprendre dans ce PDF (offert) :

• Ce qu’est la graisse viscérale, pourquoi elle est dangereuse, et comment la reconnaître

• Les 5 piliers essentiels pour brûler durablement les graisses (nutrition, entraînement, sommeil, gestion du stress, régularité)

• Une journée type complète à suivre comme base

• Les erreurs les plus fréquentes à éviter pour ne pas bloquer ta progression

• Des conseils de coach directement applicables dans la vraie vie

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Pourquoi ce guide est différent ?

Je ne te vends pas du rêve. Je partage ici les stratégies que j’utilise au quotidien avec mes clients en coaching, testées sur le terrain, avec des résultats concrets.

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Format : PDF à télécharger immédiatement (compatible mobile et ordinateur)

Prix : Gratuit

Auteur : Steph Ramos – Coach en nutrition, sport et santé holistique

Instagram : @steph_ramos_coach

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