Description

Ce Ebook est un programme de musculation de trois entrainements qui vous permettront de travailler l’ensemble des muscles de votre corps afin d’obtenir un corps galbé et harmonieux. 

Grâce à ce ebook :Tonifiez votre corps, vos fessiers, gagner en force mentale et atteignez enfin le physique dont vous rêvez.

Vous y trouverez également :

• Un accès au groupe Facebook privé sur lequel vous retrouverez toutes les vidéos d’exécution des mouvements du programme   
• Des conseils en nutrition, micro nutrition et supplémentation du sportif.  
• Réflexion sur la fatigue et la démotivation
• Des information sur le cardio, les abdos et plus encore… 

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