Description

Un programme d’entraînement de musculation qui vous permettra d’améliorer votre volume musculaire et la découpe de vos fessiers afin d’obtenir un rendu galbé et un physique harmonieux. 

Vous y trouverez également :

• Un accès au groupe Facebook privé sur lequel vous retrouverez toutes les vidéos d’exécution des mouvements du programme.
• Des conseils en nutrition, micro nutrition et supplementation du sportif.
• Réflexion sur la fatigue et la démotivation
• Des information sur le cardio, les abdos et plus encore…

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