TÉMOIGNAGES COACHING
107 messages.
Au top! Entre les trainings et la nutrition adapté au fur et a mesure de l'évolution c'est un coach qui s'investi pour nous, qui crois en nous et en nos capacités. Toujours la pour nous aidez a nous surpasser.
Un grand merci pour ton implication au quotidien et ta patience...
Les photos parle d'elle même faut pas chercher plus loin? Aucune hésitation à avoir. Ci vous voulez changer c'est lui qu'il vous faut!!
On est toujours un peu sceptique de prendre un coach personnel mais quand on a un coach comme Ramos tout change!! Super sérieux, sa nutrition et loin d'être ce que l'on connait aussi bien en terme d'aliment que de la répartition... bien plus poussée et pointu! On apprends ou ré apprends a s'entrainer et a comprendre pourquoi. Je vous encourage a tester au moins une leçon en séance privée. On ressort avec une vision complètement différente dans la manière de s'entrainer. je vous le recommande suivi au top (fidèle a lui même)! ??
Super coach! Toujours là pour vous donner des conseils ou vous donner la motivation dont vous avez besoin pour progresser! Résultats garantis. Merci à steph 😉
C'est un plaisir d'avoir été suivi par Steph, avoir un coach passionné à ce point là est tout simplement une chance.
Il a changé ma façon de m'entraîner mais aussi celle de m'alimenter, c'est un suivi de qualité à tous les niveaux.
J'ai pu atteindre des objectifs que je n'aurais pas pensé mais le plus important c'est que j'ai pu me rééquilibrer, l'équilibre est très important pour Stéph ? afin d'avoir un développement musculaire équilibré.
J'ai tout simplement réappris la musculation à ses côtés...
Les bons gestes et postures pour un travail de qualité mais surtout un travail en toute sécurité notamment pour les mouvements de base (développé couché, soulevé de terre, squat)
Ce suivi m'a permis de mieux me connaître et de bien me préparer pour d'autres disciplines que je pratique actuellement.
Merci coach et au plaisir de refaire une petite séance à l'occasion ??
Malgré le fais que je n’ai pu que travailler 3 mois avec Steph, mes résultats sont très prometteur à mon goût par rapport à mes débuts solitaire dans la musculation. Il n’y a pas de secret il suffit de demander au bonne personne, de savoir ce qu’on veut et de faire confiance
Et je te remercie pour ce que tu m’as apporté et appris !
Tout d’abord Merci Steph. Merci d’être le coach que tu es. Ne change rien. Ni dans ta façon de travailler, ni dans ton tempérament. J’ai essayer des suivis par le passé et je peux dire que tu es le meilleur. Un vrai suivi. Toujours là quand on en a besoin. A l'écoute de tes athlètes, qu’ils soient pro ou non. Tu sais comment motiver, parler et expliquer si besoin. Les résultats sont là. Le changement aussi bien physique que psychologique se fait naturellement. Aucuns doutes. Aucuns regrets. Juste envie de poursuivre et d'évoluer encore. Voir tous ces changements grâce à toi. Merci
Au début je me suis demandée
Est ce que c’est vraiment nécessaire? Est ce quelqu’un va pouvoir m’aider?
Puis j’ai franchis le cap, j’ai essayé, j’en suis à 2 semaines et déjà des résultats, résultats que je ne pensais jamais pouvoir obtenir !
Maintenant on continue et je vous donnerez mon avis final dans un peu plus de 2 mois. Ce coaching représente beaucoup pour moi et je suis ravie que mon coach soit Steph.
Très assidue et très carré dans ce qu’il entreprend.
Lors de l’engagement vous serez poussé au delà de votre zone de confort.
Et les résultats seront là si vous suivez bien le coach.
Bon courage pour la suite Steph ?
Depuis plusieurs années je me suis mis à la musculation sans vraiment de résultats convenables.
Après plusieurs contacts avec Steph je me suis lancé ...
A peine une semaine après, je me sentais déjà mieux physiquement.
Le coaching est vraiment bien approprié à chacun, ainsi que le suivi, rien est bâclé..
Super personne rien à dire à part n'hésitez pas ..????
Super coach, toujours à notre écoute même en pleine nuit lol, j'ai commencé il y a un mois avec mais il à était à l'écoute même avant, de plus je suis super content de ces résultats. Je ne regrette en rien mon choix d' avoir pris sur un an.
Encore merci à toi steph.
Après avoir contacté une nutritionniste et plusieurs coach sportif en terme de diète, je constate que Stéph est l’un des mieux placé pour une nutrition élaboré par rapport à son code génétique.
Tout est fait pour réussir avec un suivi propre et efficace.
Stéph est à l’écoute et à un caractère qui permet de se recadrer si il y a des écarts de fait.
Tout est sur-mesure ce qui permet d’avoir de réels résultats sur le long terme.
J’ai appris à aimer la musculation et surtout j’ai eu une énorme progression un peu de temps grâce à ces trainings. Un suivi d’une excellence, il nous fait repousser nos limites et toujours derrière nous pour nous soutenir, vraiment vous ne serez pas déçu ! Avec votre détermination et ces trainings les résultats seront d’actualités!
Excellent prof, très à l’écoute, et très compétent. Malgré des problèmes de santé, Stéph a su trouver des solutions aussi bien sûr le plan alimentaire que sur le plan sportif. Toujours présent pour donner de bons conseils et pour remotiver en cas de besoin. Un suivi très professionnel.
Excellent coach , à l'écoute est présent à chaque instant pour pousser au meilleur et au delà.
Coaching qui débute à peine et je vois déjà des résultats qui vont dans le sens exactes des objectifs. Et ce malgré une diète pas totalement respecter de mon côté. Merci Steph
Super coach, j'ai été très contente de pouvoir voir des progrès concrets assez rapidement! Coach toujours à l'écoute et en observation pour adapter les diètes ou coaching en fonction des évolutions. Super top !!!
Un coach exceptionnel avec une grande connaissance dans tous les domaines aussi bien sur la Diète que sur les Trainings. Très heureux de pouvoir travailler avec lui! A recommander les yeux fermés!!
Merci à Steph Ramos pour son accompagnement en terme de suivi alimentaire et training... Faire partie d'une team me motive d'avantage et pousse au respect de ce qui a été mis en place afin d'atteindre les résultats escomptés de chacun. Merci encore à lui pour son implication , sa ténacité et son professionnalisme ?
Un coach très compétent avec des bons conseils et à l'écoute.
Au bout d'un mois de suivi j ai réussi à progresser et observer des résultats, grâce à une bonne diète et des entraînements au top !
Merci coach Steph
Coach attentif et a l’écoute de chacun. Un vrai professionnel, passionné et excellent dans son domaine. Entraînements et diètes personnalisées et adaptées à chaque personne = efficacité et résultats. Belle personne avec un bel état d’esprit. Merci ! #Pas d’excuses ??
Réponse d’administrateur par : Steph COACH
Merci pout ton message & merci pour ton avis sur la partie logistique.
C'est ce qui me permet de pousser plus loin mes services.
Steph COACH
Très bon suivi, à l’écoute. Avec ses programmes et ses diètes vous ne pouvez que progresser ! Au top !
