COACHING AVANT / APRÈS
LIFESTYLE
Résultats Avant/Après Transformations physiques : perte de poids et prise de muscle
En tant qu’expert en transformation physique à La Rochelle et en ligne, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, sculpter votre corps ou augmenter votre masse musculaire. Grâce à un suivi personnalisé, je vous aide à obtenir des résultats visibles, comme le montrent les témoignages avant/après de mes clients qui ont suivi des programmes sur mesure. Ces transformations sont le fruit d’une approche complète combinant une alimentation adaptée, un entraînement ciblé et une motivation constante.
Chaque programme est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, que vous soyez à La Rochelle, à Paris, à Londres, au Canada, au Portugal ou ailleurs grâce au coaching en ligne. J’adapte les exercices et les conseils nutritionnels pour maximiser vos résultats et vous permettre de brûler des graisses, tonifier votre corps ou prendre du muscle. Mon approche est holistique, visant non seulement à améliorer votre condition physique, mais aussi à renforcer votre bien-être mental et à vous apporter une meilleure qualité de vie.
Les transformations que j’accompagne témoignent de l’importance d’un suivi rigoureux et d’une méthode adaptée. Mes clients, à La Rochelle comme à distance, montrent que grâce à une discipline constante, il est possible de réaliser des objectifs ambitieux. De plus, le coaching en ligne vous permet de bénéficier de mon expertise où que vous soyez, en toute flexibilité.
Si vous aussi souhaitez transformer votre corps et améliorer votre santé, ces résultats montrent que tout est possible avec un accompagnement personnalisé. Ces transformations physiques sont une victoire sur soi-même, un pas vers un avenir plus confiant et plus sain.
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 61,8kg / FIN : 56,3kg
Durée du Coaching : 3 mois
OBJECTIF : SÈCHE & DENSITÉ MUSCULAIRE
DÉPART : 115 kg / FIN : 98 kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS & ENDORMÉTRIOSE
DÉPART : 77,3 kg / FIN : 67,8kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS & TONIFICATION
DÉPART : 76 kg / FIN : 68 kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ
(Atteints d’une Polyarthrite rhumatoïde)
DÉPART : 69,4 kg / FIN : 60,5kg
Durée du Coaching : 1 an
OBJECTIF : PRISE DE MASSE
(RÉÉQUILIBRAGE DES PROPORTIONS)
DÉPART : 68 kg / FIN : 73,1 kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : REMISE EN FORME
DÉPART : 58,6 kg / FIN : 51,5 kg (EN COURS)
Durée du Coaching : 1 an
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 170 kg / FIN : 135 kg
Durée du Coaching : 1 an
OBJECTIF : PERTE DE POIDS & REMISE EN FORME
DÉPART : 67,6 kg / FIN : 63,4 kg (EN COURS)
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 114,5 kg / FIN : 106,2 kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : ATHLÉTIQUE/RECOMPOSITION CORPORELLE
DÉPART : 62,1 kg / FIN : 61,2 kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 95 kg / FIN : 82 kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS & CELLULITE
DÉPART : 86 kg / EN COURS : 79 kg
Durée du Coaching : 3 mois
OBJECTIF : PRÉPARATION SPORTIVE & REMISE EN FORME
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 65 kg / FIN : 61 kg
Durée du Coaching : 3 mois
OBJECTIF : ATHLÉTIQUE
DÉPART : 72 kg / FIN : 70 kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 87,7 kg / FIN : 81,2 kg
Durée du Coaching : 1 an
OBJECTIF : PRISE DE MASSE & RÉÉQUILIBRAGE
DÉPART : 76 kg / FIN : 80,8 kg
Durée du Coaching : 1 an
OBJECTIF : ATHLÉTIQUE / FITNESS
DÉPART : 57,2 kg / FIN : 52,9 kg
Durée du Coaching : 3 mois en cours
OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ
(Atteints d’une Fibromyalgie)
DÉPART : 87,4 kg / FIN : 74,8 kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 61,8kg / FIN : 56,3kg
Durée du Coaching : 3 mois
OBJECTIF : MASSE / QUALITÉ MUSCULAIRE
DÉPART : 96,5kg / FIN : 92,5kg
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
DÉPART : 50 kg / FIN : 52 kg
Durée du Coaching : 3 mois
OBJECTIF : ATHLÈTIQUE
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : ÉQUILIBRE / SANTÉ
DÉPART : 60 kg / FIN : 67,6 kg
Durée du Coaching : 1 an
OBJECTIF : ATHLÉTIQUE & CONFIANCE EN SOI
DÉPART : 74 kg / FIN : 71,2 kg
Durée du Coaching : 3 mois
OBJECTIF : FIT COUPLES
Durée du Coaching : 6 mois
OBJECTIF : FIT COUPLES
Durée du Coaching : 6 mois