Description
ASHWAGANDHA SWANSON 450 mg — 100 GÉLULES
Plante adaptogène naturelle — Équilibre, détente et énergie durable
L’Ashwagandha (Withania somnifera), aussi appelée « ginseng indien », est une plante adaptogène exceptionnelle utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique.
La formule Swanson Premium offre 450 mg de racine pure par gélule, garantissant une qualité optimale et une concentration élevée en principes actifs.
Réduit les effets du stress, favorise la détente et soutient la stabilité émotionnelle.
Aide à réguler le cortisol, améliore la vitalité physique et la qualité du sommeil.
Soutient la concentration, l’énergie durable et la résistance à la fatigue mentale ou physique.
Pourquoi choisir l’Ashwagandha Swanson ?
Cette formule à spectre complet contient la racine entière d’ashwagandha, sans additifs inutiles, pour un effet global sur le corps et l’esprit.
Elle aide à améliorer la gestion du stress, à renforcer le système immunitaire et à favoriser une récupération nerveuse optimale.
Les bienfaits principaux
- • Aide à réduire le stress et l’anxiété.
- • Favorise la détente sans provoquer de somnolence.
- • Soutient la concentration et la clarté mentale.
- • Contribue à l’équilibre hormonal et à la vitalité physique.
- • Améliore la qualité du sommeil et la récupération nerveuse.
Conseils d’utilisation
Prendre 1 à 2 fois par jour, 2 gélules avec un grand verre d’eau, de préférence pendant un repas.
L’Ashwagandha peut être combinée avec la GABA 500 mg ou le L-Théanine 200 mg pour une action renforcée sur le stress et le sommeil.
Détails du produit
- Dosage : 450 mg de racine d’Ashwagandha pure par gélule
- Contenance : 100 capsules
- Formule : 100 % végétale, sans OGM, sans colorant
- Marque : Swanson — qualité certifiée
- Origine : USA — contrôle qualité rigoureux
L’Ashwagandha est idéale pour les personnes soumises à un stress constant, à la fatigue nerveuse ou à une charge mentale élevée.
Je la recommande souvent dans les protocoles de récupération nerveuse ou les périodes de surcharge émotionnelle, en complément d’un bon équilibre nutritionnel.
FAQ – Ashwagandha Swanson 450 mg
L’Ashwagandha provoque-t-elle de la somnolence ?
Non, c’est une plante adaptogène : elle aide le corps à s’adapter aux besoins. Elle peut relaxer le soir et dynamiser la journée.
Puis-je la prendre en même temps que du café ou de la caféine ?
Oui, sans problème. Elle aide même à mieux réguler la réponse au stress et à réduire la nervosité associée à la caféine.
Combien de temps avant d’en ressentir les effets ?
Les premiers effets se ressentent en quelques jours, avec une amélioration progressive de la résistance au stress et du sommeil.
