COACHING AVANT / APRÈS

Quelques exemples :

OBJECTIF : SÉCHE & DENSITÉ MUSCULAIRE
DÉPART : 115 kg / FIN : 98 kg

Suivi 6 mois

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE / FITNESS
DÉPART : 65,1 kg / FIN : 60,4 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI MASTER

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI MASTER
1ère place Npc ROA Cup Bordeaux
Suivi 1 an 

OBJECTIF : PRÉPARATION SPORTIVE & REMISE EN FORME
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg
Suivi 6 mois
 

OBJECTIF : PRÉPARATION SPORTIVE & REMISE EN FORME
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg
Suivi 6 mois

 

OBJECTIF : PRISE DE MASSE (RÉÉQUILIBRAGE DES PROPORTIONS
DÉPART : 68 kg / 73,1 kg
Suivi 6 mois

photo Compétition bikini steph ramos coach sportif la rochelle https://syntia-evangelisti.fr/

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
DÉPART :
55,5 kg / FIN : 59, 7kg
Suivi 6 mois
 

OBJECTIF : REMISE EN FORME 
DÉPART :
58,6 kg /  51,5 kg EN COURS
Suivi 1 an

OBJECTIF : REMISE EN FORME 
DÉPART :
58,6 kg /  51,5 kg EN COURS
Suivi 1 an

OBJECTIF :  ATHLÉTIQUE
DÉPART 72kg / FIN : 70kg
Suivi 6 mois 

 

OBJECTIF : PRISE DE MASSE & RÉEQUILIBRAGE
DÉPART : 76 kg / FIN : 78,7 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & CELLULITE
DÉPART : 86 kg / EN COURS : 79 kg

Suivi 3 mois 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & CELLULITE
DÉPART : 86 kg / EN COURS : 79 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 94 kg / EN COURS : 87,6 kg
Suivi 1 mois et demi (6 mois en cours) 

OBJECTIF : COMPÉTITION WELLNESS
Départ : 60kg / FIN : 67,6kg
Suivi 1 an

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
DÉPART :
 51 kg / FIN : 58 kg
Suivi 1 an 

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
DÉPART :
 51 kg / FIN : 58 kg
Suivi 1 an 

Perte de poids & santé steph coach avant/après Coach sportif la rochelle

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Fibromyalgie)
DÉPART : 87,4 kg / FIN : 74,8 kg

Suivi 6 mois

Perte de poids & santé steph coach avant/après Coach sportif la rochelle

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Fibromyalgie)
DÉPART : 87,4 kg / FIN : 74,8 kg

Suivi 6 mois

Steph Ramos coach sportif La Rochelle

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Polyarthrite rhumatoïde)
DÉPART : 69,4 kg / FIN : 64,6 kg
Suivi 6 mois

Steph Ramos coach sportif La Rochelle

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Polyarthrite rhumatoïde)
DÉPART : 69,4 kg / FIN : 64,6 kg
Suivi 6 mois

OBJECTIF :  BIKINI FITNESS
DÉPART :
46,9 kg / FIN : 47,8 kg
Suivi 1 an

OBJECTIF :  BIKINI FITNESS
DÉPART :
46,9 kg / FIN : 47,8 kg
Suivi 1 an

OBJECTIF : MENS PHYSIQUE
Suivi 6 mois

OBJECTIF : MENS PHYSIQUE
Suivi 6 mois

OBJECTIF :  GALBE & TONICITÉ
DÉPART :
61,4 kg / FIN : 57,3 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF :  GALBE & TONICITÉ
DÉPART :
61,4 kg / FIN : 57,3 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : BIKINI FITNESS
DÉPART : 58 kg / FIN : 56.8 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 88 kg / FIN : 77,5 kg
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PRISE DE MASSE
DÉPART : 69,5 kg / FIN : 72,5 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : TONICITÉ / ATHLÉTIQUE
DÉPART : 58,5 kg / FIN : 56,5 kg
Suivi 3 mois 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 71 kg / FIN : 62,8 kg
Suivi 3 mois
 

OBJECTIF : PRISE DE MASSE
DÉPART : 62 kg / FIN : 65 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 57,5 kg / FIN : 51,1 kg
Suivi 1 an 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 57,5 kg / FIN : 51,1 kg
Suivi 1 an 

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE & CONFIANCE EN SOI
DÉPART : 74 kg / FIN : 71,2 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 78 kg / FIN : 70 kg
Suivi 6 mois
 

OBJECTIF : FIT COUPLES
Suivi 6 mois

OBJECTIF : FIT COUPLES
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 87,7 kg / FIN : 81,2 kg

Suivi 1 an

OBJECTIF : PRISE DE MASSE & RÉEQUILIBRAGE
DÉPART : 76 kg / FIN : 78,2 kg
Suivi 6 mois

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
DÉPART : 50 kg / FIN : 52 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : BIEN-ÊTRE
DÉPART : 52 kg / FIN : 52 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 65 kg / FIN : 61 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 65 kg / FIN : 61 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : RETROUVER UN CORPS HARMONIEUX SANS PRIVATION
Suivi 1 mois

OBJECTIF : RETROUVER UN CORPS HARMONIEUX SANS PRIVATION
Suivi 1 mois

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI
DÉPART : 56 kg / FIN : 54 kg
Suivi 3 mois

QUALIFICATION POUR LES CHAMPIONNATS DE FRANCE
CATÉGORIE BIKINI

Suivi 3 mois

OBJECTIF : REMISE EN FORME (Gagnante du jeu concours)
DÉPART : 52,1 kg / FIN : 50,4 kg
Suivi 1 mois

OBJECTIF :  REMISE EN FORME (Gagnante du jeu concours)
DÉPART : 52,1 kg / FIN : 50,4 kg
Suivi 1 mois
 

OBJECTIF : BIKINI FITNESS
DÉPART : 58 kg / FIN : 56.8 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 170 kg / FIN : 135 kg
Suivi 1 an

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 61 kg / FIN : 58 kg

Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 61 kg / FIN : 58 kg

Suivi 6 mois

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