COACHING AVANT / APRÈS

Quelques exemples :

BIKINI NPC LUCIE MANACH COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI 2022
BIONIC BODY Strasbourg
EUROPEAN CHAMPIONSHIPS Alicante

BIKINI NPC LUCIE MANACH COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI 2022
BIONIC BODY Strasbourg
EUROPEAN CHAMPIONSHIPS Alicante

BIKINI NPC SYNTIA EVANGELISTI COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI 2022
1ère et 3ème BIONIC BODY Strasbourg
1ère EUROPEAN CHAMPIONSHIPS Alicante
3ème OLYMPIA AMATEUR Italie

BIKINI NPC SYNTIA EVANGELISTI COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI 2022
1ère et 3ème BIONIC BODY Strasbourg
1ère EUROPEAN CHAMPIONSHIPS Alicante
3ème OLYMPIA AMATEUR Italie

OBJECTIF : SÉCHE & DENSITÉ MUSCULAIRE
DÉPART : 115 kg / FIN : 98 kg

Suivi 6 mois

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE / FITNESS
DÉPART : 65,1 kg / FIN : 60,4 kg
Suivi 3 mois

BIKINI NPC MASTER FLORENCE LABRANDE COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI MASTER 2022
1ère ROA CUP Bordeaux
1ère EUROPEAN CHAMPIONSHIPS Alicante
4ème EURO MASTERS CHAMPIONSHIPS Rome

BIKINI NPC MASTER FLORENCE LABRANDE COACH STEPH RAMOS

COMPÉTITIONS NPC BIKINI MASTER 2022
1ère ROA CUP Bordeaux
1ère EUROPEAN CHAMPIONSHIPS Alicante
4ème EURO MASTERS CHAMPIONSHIPS Rome

OBJECTIF : PRÉPARATION SPORTIVE & REMISE EN FORME
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg
Suivi 6 mois
 

OBJECTIF : PRÉPARATION SPORTIVE & REMISE EN FORME
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg
Suivi 6 mois

 

OBJECTIF : PRISE DE MASSE (RÉÉQUILIBRAGE DES PROPORTIONS
DÉPART : 68 kg / 73,1 kg
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & CELLULITE
DÉPART : 86 kg / EN COURS : 79 kg

Suivi 3 mois 

OBJECTIF : REMISE EN FORME 
DÉPART :
58,6 kg /  51,5 kg EN COURS
Suivi 1 an

OBJECTIF : REMISE EN FORME 
DÉPART :
58,6 kg /  51,5 kg EN COURS
Suivi 1 an

OBJECTIF :  ATHLÉTIQUE
DÉPART 72kg / FIN : 70kg
Suivi 6 mois 

 

OBJECTIF : PRISE DE MASSE & RÉEQUILIBRAGE
DÉPART : 76 kg / FIN : 78,7 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 94 kg / EN COURS : 87,6 kg
Suivi 1 mois et demi (6 mois en cours) 

OBJECTIF : COMPÉTITION WELLNESS
Départ : 60kg / FIN : 67,6kg
Suivi 1 an

Perte de poids & santé steph coach avant/après Coach sportif la rochelle

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Fibromyalgie)
DÉPART : 87,4 kg / FIN : 74,8 kg

Suivi 6 mois

Perte de poids & santé steph coach avant/après Coach sportif la rochelle

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Fibromyalgie)
DÉPART : 87,4 kg / FIN : 74,8 kg

Suivi 6 mois

Steph Ramos coach sportif La Rochelle

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Polyarthrite rhumatoïde)
DÉPART : 69,4 kg / FIN : 64,6 kg
Suivi 6 mois

Steph Ramos coach sportif La Rochelle

OBJECTIF : PERTE DE POIDS & SANTÉ (Atteints d’une Polyarthrite rhumatoïde)
DÉPART : 69,4 kg / FIN : 64,6 kg
Suivi 6 mois

OBJECTIF :  BIKINI FITNESS
DÉPART :
46,9 kg / FIN : 47,8 kg
Suivi 1 an

OBJECTIF :  BIKINI FITNESS
DÉPART :
46,9 kg / FIN : 47,8 kg
Suivi 1 an

OBJECTIF : MENS PHYSIQUE
Suivi 6 mois

OBJECTIF : MENS PHYSIQUE
Suivi 6 mois

OBJECTIF :  GALBE & TONICITÉ
DÉPART :
61,4 kg / FIN : 57,3 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF :  GALBE & TONICITÉ
DÉPART :
61,4 kg / FIN : 57,3 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : BIKINI FITNESS
DÉPART : 58 kg / FIN : 56.8 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 88 kg / FIN : 77,5 kg
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PRISE DE MASSE
DÉPART : 69,5 kg / FIN : 72,5 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : TONICITÉ / ATHLÉTIQUE
DÉPART : 58,5 kg / FIN : 56,5 kg
Suivi 3 mois 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 71 kg / FIN : 62,8 kg
Suivi 3 mois
 

OBJECTIF : PRISE DE MASSE
DÉPART : 62 kg / FIN : 65 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 57,5 kg / FIN : 51,1 kg
Suivi 1 an 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 57,5 kg / FIN : 51,1 kg
Suivi 1 an 

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE & CONFIANCE EN SOI
DÉPART : 74 kg / FIN : 71,2 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 78 kg / FIN : 70 kg
Suivi 6 mois
 

OBJECTIF : FIT COUPLES
Suivi 6 mois

OBJECTIF : FIT COUPLES
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 87,7 kg / FIN : 81,2 kg

Suivi 1 an

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 65 kg / FIN : 61 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
DÉPART : 50 kg / FIN : 52 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : BIEN-ÊTRE
DÉPART : 52 kg / FIN : 52 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : RETROUVER UN CORPS HARMONIEUX SANS PRIVATION
Suivi 1 mois

OBJECTIF : RETROUVER UN CORPS HARMONIEUX SANS PRIVATION
Suivi 1 mois

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI
DÉPART : 56 kg / FIN : 54 kg
Suivi 3 mois

QUALIFICATION POUR LES CHAMPIONNATS DE FRANCE
CATÉGORIE BIKINI

Suivi 3 mois

OBJECTIF : REMISE EN FORME (Gagnante du jeu concours)
DÉPART : 52,1 kg / FIN : 50,4 kg
Suivi 1 mois

OBJECTIF :  REMISE EN FORME (Gagnante du jeu concours)
DÉPART : 52,1 kg / FIN : 50,4 kg
Suivi 1 mois
 

OBJECTIF : BIKINI FITNESS
DÉPART : 58 kg / FIN : 56.8 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 170 kg / FIN : 135 kg
Suivi 1 an

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 61 kg / FIN : 58 kg

Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 61 kg / FIN : 58 kg

Suivi 6 mois

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