AVANT / APRÈS

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 57,5 kg / FIN : 54,5 kg
Suivi 1 an et 4 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 57,5 kg / FIN : 54,5 kg
Suivi 1 an et 4 mois

OBJECTIF : REMISE EN FORME 
DÉPART :
58,6 kg /  51,5 kg EN COURS
Suivi 4 mois (1 an en cours)

OBJECTIF :  BIKINI FITNESS
DÉPART :
46,9 kg / FIN : 47,8 kg
Suivi 1 an (en cours)

OBJECTIF :  BIKINI FITNESS
DÉPART :
46,9 kg / FIN : 47,8 kg
Suivi 1 an (en cours)

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE
Suivi 1 an
Départ : 60kg / FIN : 67,6kg

OBJECTIF :  REMISE EN FORME
Suivi 6 mois 
 

OBJECTIF : PRÉPARATION SPORTIVE & REMISE EN FORME
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg
Suivi 6 mois
 

OBJECTIF : PRÉPARATION SPORTIVE & REMISE EN FORME
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg
Suivi 16 semaines

 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 78 kg / FIN : 70 kg
Suivi 6 mois
 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 78 kg / FIN : 70 kg
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 71 kg / FIN : 62,8 kg
Suivi 3 mois
 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 71 kg / FIN : 62,8 kg
Suivi 3 mois
 
 

OBJECTIF : PRISE DE MASSE
DÉPART : 62 kg / FIN : 65 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : SÉCHE & DENSITÉ MUSCULAIRE
DÉPART : 115 kg / FIN : 98 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
DÉPART :
 51 kg / FIN : 58 kg
Suivi 1 an 

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
DÉPART :
 51 kg / FIN : 58 kg
Suivi 1 an 

OBJECTIF : MENS PHYSIQUE
Suivi 6 mois

OBJECTIF : MENS PHYSIQUE
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 57,5 kg / FIN : 51,1 kg
Suivi 1 an 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 57,5 kg / FIN : 51,1 kg
Suivi 1 an 

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE / FITNESS
DÉPART : 65,1 kg / FIN : 60,4 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : BIKINI FITNESS
DÉPART : 58 kg / FIN : 56.8 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE & CONFIANCE EN SOI
DÉPART : 74 kg / FIN : 71,2 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE & CONFIANCE EN SOI
DÉPART : 74 kg / FIN : 71,2 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 88 kg / FIN : 77,5 kg
Suivi 6 mois ( 1 an en cours)

OBJECTIF : PRISE DE MASSE & RÉEQUILIBRAGE
DÉPART : 76 kg / FIN : 78,7 kg

Suivi 3 mois ( 6 mois en cours)

OBJECTIF : REMISE EN FORME
DÉPART : 69 kg / FIN : 65 kg

Suivi 4 mois (6mois en cours)

OBJECTIF : REMISE EN FORME
DÉPART : 69kg / FIN : 65 kg

Suivi 4 mois (6mois en cours)

OBJECTIF : FIT COUPLES
Suivi 6 mois

OBJECTIF : FIT COUPLES
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 57,5 kg / FIN : 50 kg
Suivi 6 mois (1 an en cours)
 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / TONICITÉ
DÉPART : 54 kg / FIN : 50 kg
Suivi 6 mois (1 an en cours)
 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 87,7 kg / FIN : 81,2 kg

Suivi 4 mois ( 1 an en cours)

OBJECTIF : PRISE DE MASSE & RÉEQUILIBRAGE
DÉPART : 76 kg / FIN : 78,2 kg
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PRISE DE MASSE (RÉÉQUILIBRAGE DES PROPORTIONS
DÉPART : 68 kg / 73,1 kg actuellement
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PRISE DE MASSE
DÉPART : 69,5 kg / FIN : 72,5 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : FITNESS / GALBES
DÉPART : 50 kg / FIN : 48 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : FITNESS / GALBES
DÉPART : 50 kg / FIN : 48 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI FITNESS
Suivi 3 mois

OBJECTIF : BIEN-ÊTRE
DÉPART : 52 kg / FIN : 52 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : RETROUVER UN CORPS HARMONIEUX SANS PRIVATION
Suivi 2 semaines (3 mois en cours)

OBJECTIF : RETROUVER UN CORPS HARMONIEUX SANS PRIVATION
Suivi 2 semaines (3 mois en cours)

OBJECTIF : COMPÉTITION BIKINI
DÉPART : 56 kg / FIN : 54 kg
Suivi 2 mois

QUALIFICATION POUR LES CHAMPIONNATS DE FRANCE
CATÉGORIE BIKINI

Suivi 2 mois

OBJECTIF : REMISE EN FORME (Gagnante du jeu concours)
DÉPART : 52,1 kg / FIN : 50,4 kg
Suivi 1 mois

OBJECTIF :  REMISE EN FORME (Gagnante du jeu concours)
DÉPART : 52,1 kg / FIN : 50,4 kg
Suivi 1 mois
 

OBJECTIF : BIKINI FITNESS
DÉPART : 58 kg / FIN : 56.8 kg
Suivi 3 mois

OBJECTIF : ATHLETIQUE
Suivi 1 mois (1 ans en cours)

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 61 kg / FIN : 58 kg

Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 61 kg / FIN : 58 kg

Suivi 6 mois

OBJECTIF : PRISE DE MASSE
DÉPART : 71 kg / FIN : 78 kg
Suivi 1 an
 

OBJECTIF : PERTE DE POIDS / ATHLÉTIQUE
DÉPART : 87.5 kg / FIN : 82.6 kg
Suivi 1 mois (3 mois en cours)

OBJECTIF : PROPORTIONS / QUALITÉ
DÉPART : 79 kg / FIN : 81 kg
Suivi 1 mois

OBJECTIF : ETRE PLUS PROPRE
DÉPART : 78 kg / FIN : 80 kg
Suivi 1 mois

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE
Suivi 1 mois

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE
Suivi 1 mois

OBJECTIF : REMISE EN FORME
Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 170 kg / FIN : 135 kg
Suivi 1 an

OBJECTIF : ESTHÉTIQUE
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : ESTHÉTIQUE
DÉPART : 80 kg / FIN : 80 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : ESTHÉTIQUE
DÉPART : 76 kg / FIN : 78,5 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERFORMANCE
DÉPART : 76 kg / FIN : 80 kg
Suivi 6 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 88 kg / FIN : 82 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : ATHLÉTIQUE & DÉVELOPPEMENT DES PECTORAUX
DÉPART : 77 kg / FIN : 74 kg
Suivi 1 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 65 kg / FIN : 61 kg

Suivi 3 mois

OBJECTIF : PERTE DE POIDS
DÉPART : 65 kg / FIN : 61 kg

Suivi 3 mois

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