STEPH RAMOS
coach nutrition, sport & santé
Nutrition, Sport & Santé Holistique
Perte de poids- Prise de muscles- TCA
Prépa Compétition NPC- IFBB- WNBF
Coaching Essentiel Vitalité
Un suivi nutritionnel simple et efficace pour poser les bases de ta réussite.
Coaching Élite Performance
Un accompagnement complet en nutrition et progression physique avec suivi renforcé.
Coaching Transformation 360°
Nutrition, santé et optimisation globale : la solution la plus complète.
Coaching Athlète Compétition
Un suivi dédié aux sportifs engagés pour optimiser leurs performances.
Mon expertise
à votre service
Je met à votre disposition mon expérience et mes connaissances pour vous proposer un suivi coaching complet et de qualité. Mes compétences ont fait leurs preuves sur des centaines de personnes avec de vraies transformations durables ! Ce qui ma permis de recueillir des témoignages uniques.
- Coaching 100% personnalisé
- Disponible 7/7
- Bilan de suivi hebdomadaire
- Accès au groupe privé
- Résultats durables garantis
MES QUALITÉS EN TANT QUE COACH EN NUTRITION
EXPÉRIENCE & COMPÉTENCE
Grâce à mes nombreuses expériences sportives et mon désir d'apprendre, j'ai acquis des compétences dans divers domaines tels que la nutrition & micro-nutrition, psychologie du sport, phytothérapie & homéopathie. Je vous propose donc un suivi très complet.
PROFESSIONNEL
Je suis sérieux et fiable. À côté de mon expérience technique, je possède des qualités morales et des valeurs solides sur lesquelles vous pouvez vous fier.
IMPLIQUÉ
Dans mon métier comme dans la vie, je m'implique toujours à 200% dans ce que j'entreprends. Je m'engage à vous suivre tout au long de notre collaboration avec toujours la meilleure implication. J'ai le souci du détail et je suis toujours précis dans le travail que je fournis, rien n'est laissé au hasard.
« Devenez plus fort que vos propres excuses »
“1 heure d'entraînement représente seulement 4% de votre journée”
DISPONIBLE & À L'ÉCOUTE
Il est essentiel pour moi de prendre le temps pour chacun d'entre vous. Je suis très disponible lors du suivi pour répondre à vos questions, éclairer vos doutes et vous motiver !
LEADERSHIP
Mon mental de leader me pousse à toujours vouloir vous voir devenir la meilleure version de vous-même. Je suis fermement décidé à vous mener jusqu'à vos objectifs ! Malgré les éventuelles baisses de motivations, je ferai en sorte de vous transmettre la persévérance qui m'anime.
PASSIONNÉ
Passionné de sport et de nutrition, ces disciplines m’ont aidé à mieux vivre avec ma maladie chronique. Avec mon coaching, je vous aide à comprendre comment votre mode de vie impacte votre santé et vos résultats. Je continue d’approfondir mes connaissances pour vous offrir les meilleures solutions.
Coaching en ligne personnalisé : nutrition, sport et santé
Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre corps, retrouver votre énergie ou améliorer votre bien-être ? Je vous accompagne en ligne, en France et à l'international, grâce à un accompagnement nutritionnel et santé sur-mesure, adapté à votre profil et vos objectifs.
Que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire visible, améliorer votre santé, mieux gérer le stress ou votre alimentation, mes formules de coaching en ligne s’adaptent à chaque personne.
Voici mes 4 offres :
- Coaching Essentiel Vitalité : pour perdre du poids durablement, retrouver de l’énergie et améliorer ton bien-être global grâce à un rééquilibrage nutritionnel et un suivi personnalisé.
- Coaching Élite Performance : un accompagnement complet pour optimiser ta performance, ta recomposition corporelle et tes habitudes de vie avec un suivi nutrition + entraînement 100 % sur mesure.
- Coaching Transformation 360° : mon offre signature haut de gamme, centrée sur la recomposition corporelle à 360° → nutrition, sport, santé, analyses biologiques et coaching mental pour une transformation physique et mentale durable.
- Coaching Athlète Compétition : un suivi millimétré pour les compétiteurs (bodybuilding, CrossFit, sports de combat, trail…) incluant nutrition, entraînement et préparation à la performance.
Chaque programme est conçu sur une stratégie nutritionnelle individualisée, avec un suivi sérieux, rigoureux, et un contact régulier.
J’accompagne des clients en France, au Portugal, en Suisse, en Belgique, a Londres, au Canada etc....
Pour démarrer, rendez-vous sur ma page dédiée ou contactez-moi directement.